张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深学者，他家学渊源、道德崇高，精通三教经书，遍游名山大川。他的武术修为深厚，以承陈抟、火龙真传为基础，在武当山隐遁三十余年中悟出了拳法与道法相融合的奥秘，最终创造了以拳演道、由拳悟道的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终在张三丰祖师之手成熟。后来，“纯阳子”刘古泉在云游传道时，将此门派技艺传给了山西绛州的一位王宗岳，从而将这门神奇的内家拳艺术引入民间，并由王宗岳命名为太极拳。随着时间的流逝，这门太极拳分成了多个派系，其中赵堡太极拳是以王宗岳为宗师北方的一支重要代表，其开派之祖蒋发正也是王宗岳一脉中的杰出传人。

武当宗岳太极拳不仅是一种强大的战斗技巧，它更是结合了养生和锻炼，使得练习者能够通过静坐制动力，而非直接冲撞；通过柔软克服刚猛力量；体现四两拨千斤之效，以及先发制人的战略思维。这门艺术展现了一种行云流水般自然流畅且无穷尽止的手法，同时又兼具刚柔相济、含蓄不露面的独特风格。此外，它还蕴含着激发潜能、启迪智慧、高涨精神力、防病健身以及延缓衰老等多方面的养生功效，为人们提供了一套全面的身心健康解决方案。