自我探索三摇三摆的深度，田金龙老师在太极拳的道路上走了无数个风雨的年月，他专注于研发一套独特的技术体系和训练方法。这种方法以“三摇三摆”的内功为核心进行锻炼，以“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧作为实践应用，“平正即空”的空劲则是提升境界的关键。通过这一系列措施，田金龙老师成功地填补了太极拳中的“有限之空”与“无限之空”之间的差距，使得学员能够更容易地掌握太极拳，并且快速进入到实战状态。此外，他还通过长时间默想和反思，最终悟出了太极拳中那令人心醉的事物——“空灵境界”。

为了将这些研究成果转化为实际教学，田金龙老师努力融合了单式动作、拆招技巧、套路演练、推手对抗以及散打战斗等多种元素。他创造了一系列适合各级别学员学习和实践的单人套路，对打套路，以及推手技巧，同时选取了一些有用的防身技击术，并且探索了一种结合推手与散打元素的大型比赛形式，这便是他所追求的“推中带打、打中带推”的理念。

总结来说，田金龙老师不仅在理论研究方面取得了突破，而且在教学实践中也做出了巨大的贡献。他致力于让每一个学员都能从他的教导中找到属于自己的太极拳之路，无论是在传统还是现代化运用上，都能发现其中蕴含着不可复制的人文精神和武术魅力。