我曾见过一门拳法，名为鹰爪翻子拳，它的风格独特，既有拳掌相打，又有鹰爪般的抓拿。双手如同雨点般密集而迅速，就像鞭子一样脆快。这门拳法以动静结合、刚柔相济为特色，其主要特点包括：

一、手脚协调，招式连贯

鹰爪翻子拳的手法活泼多变，有“可连”、“可分”、“可变”的特性。其中，“连”的技巧尤为重要，这门拳法共有五十路招式，每个招式之间都可以紧密连接使用，如“下缠肘”与“翻拳”、“翻拳”与“摔身法”，当运用得当时，可以使对手陷入混乱，一败涂地，这是本门之要领。

二、动静并用，七种内力融合

人们知道，岳氏散手和翻子等外家拳强调刚劲和速度，而鹰爪之法则是以柔克刚，以静制动的内家武术。因此，鹰爪中的连击必定是柔刚相济、动静结合。如果想要发挥较高的武艺水平，就需要深厚的功夫，即阴阳刚柔弹寸脆七种内力，如在掷人擒拿中使用阴力，在攻击中运用阳力；在崩倒时采用弹力，在防守时依赖寸力；在打击过程中则需结合阴阳刚弹寸脆六种合力的运用。

三、轻便敏捷，如同鞭子的快速

该门派要求练习者：“流水似箭飞扬眼神明亮步履轻盈身形灵活”，这体现了其轻便敏捷的一面，同时也表现了其闪展腾挪的迅疾移动。在执行这些技巧时，要保持这种敏捷性，不然就难以应用到实战中。而且还有一条诀窍：“伸手入手紧扣住对方的手，那么即使是仙人也难以逃脱交战，对于敌人的眉间进行撩拨操作，无论对方如何高低，都不能迎接我的进攻，全凭落势正居中央”。

四、抓打擒拿分筋错骨

鹰爪翻子中的抓打擒拿技术特别重视对称和反向运动，使得它成为一种非常有效的手段。在这一点上，与其他类似的武器或技巧不同，它专注于分解敌人的关节和穴位，从而达到控制或破坏效果。

五、一致攻防策略，有退无悔

此外，该门派还强调了一致性的攻防策略，其中包括引导对手进入自己的攻击范围，并利用内部力量来压迫敌人。此外，还会根据对面的反应调整自己的进退策略，让每一次出击都充满了机智和准备。

六、新奇变化无穷尽量探索

此外，该方法还有许多新的变化，使得任何攻击都无法预测，而且能让训练者通过不断学习新技能来提升自身能力。

七、左右开弓八方支援

总结来说，上述所描述的是鹰爪翻子的几个关键特征，它不仅是一种单纯的武术，也包含了其他形式如行腿十二路、三人擒拿滚地龙等多样化练习，以及各种器械训练。此外，由于生理结构及个人喜好各异，不同的人可能会选择不同的部分作为自己最擅长的手段。