在深入研究古武技艺的门径时，许多初学者可能会对太极拳手法练习的繁复要求感到好奇。杨氏太极拳作为一门独特的内家拳种，其手眼身法步的训练要求严格而细致。以下，我将逐步解析其核心要义。

首先，杨氏太极拳强调手部动作是最为重要的部分。在各式各样的拳式中，手部动作无处不在，而在推手和技击实践中，手则是攻击和防御的主要工具。因此，对于掌型、指势、腕位等方面都需精确控制，以达到最佳效果。

接下来，我们来探讨杨氏太极拳中的三大基本形态：掌、拳和勾。

掌：五指自然伸直，但间距略有开辟，形成八种不同类型的手心朝向，如坐腕立掌、不坐腕立掌等，每一种掌法都有其独特之用。

拳：四指并拢握紧，大指压住第二节，有立拳、扣拳和仰拳等多种形式，每一种姿势均含意念与劲点。

勾：五指并拢下垂，用以抓取或牵引敌方，勾尖朝下的劲点集中于腕根。

此外，还有掤捋挤按采挒搂搬拦封抱撇叠云探托分贯等丰富的手部动作，每个动作都蕴含着具体的实战意义与应对策略。

学习杨氏太极并不简单，它需要不断地练习以理解每一个具体动作背后的意念与力量分布。而这份耐心与投入，不仅适用于修炼武功，也能帮助我们更好地理解生活中的任何技能所需付出的努力。