【龙舞太极门】古风帮派，仙气飘逸

龙舞太极门，是李新华先生于1998年初创的一套融合了散打、摔跤、擒拿与太极拳精髓的武术体系。李新华先生深厚的武学造诣，使得这套拳种不仅修身养性，强身健体，而且实战技击能力突出。

龙舞太极门在陈式和杨式太极拳基础上进行了创新与改良，将各门派武术精华融入其中，并通过形态美观、线条流畅的手法提升其艺术价值，从而将纯实战的拳术演变为可观赏的艺术表现形式。同时，它结合了强身健体与形体艺术，为人们展示了一种威猛而又舒展、潇洒而又飘逸的美感独特风格。

龙舞太极门中的外功训练包括《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》、《快练功拳》等多个系列，每一系列都有其独特之处和效果。而内功方面，则以《龙形桩功》、《混元桩功》等为核心，通过桩功进行意识训练，以达到内气修养，让外内兼备，达到“练精化气”、“练气化神”的境界。

此外，在散推手技击方面，也有定步单双推手、四正推手等多种类型，不仅能够锻炼身体，还能提高应对挑战的能力。在这些技术中，“沾连粘随”、“舍己从人”、“随曲就伸”是基本原则，而“听劲”、“懂劲”，掌握基本技能，如“听、化、拿、发、放”，是关键。此外，“以静制动”、“以柔克刚”、“以顺避害”，以及“四两拨千斤”的技巧也是不可或缺的一部分。

总结来说，【龙舞太极门】是一套既能让人修心养性，又能增强实力，同时具有丰富艺术表现力的传统武术系统。它不仅能够锻炼身体，更能够提升个人品质，是一种综合性的体育活动和文化交流方式。