关于心意拳之源流，历来有诸多传说：

一提及“印度达摩创立心意拳”，便是民间流传的佳话。据载，南朝梁武帝大通元年（527），天竺（今印度）香至王之三子达摩漂洋到来，受命至建业（今南京）。后因言辞不合而离去，最终在北魏时期嵩山少林寺修行九年圆寂。大同元年（535），其遗体被葬于熊耳山定林寺。人们遂有了关于达摩传播武技的说法，而心意拳亦为其中之一种。十七年间，有凌善清在《形意五行拳图说·形意拳之源流》中提及：“六朝时，天竺僧达摩初将所谓西域技击者来传于中土……”然而，这些说法未见于古籍记载，更无确凿证据。

二则云“岳飞创立心意拳”，这一观点在曹继武《十法摘要》中首次出现。曹氏认为岳飞童年时曾接受周侗师教导，以枪法为基础创立了一套独特的内家拳术。此后，便有了关于岳飞被困牛头山期间创作出十二形的心意拳之说的流传。这一说法虽能引起人们对民族英雄岳飞的一份敬仰，但考察历史资料显示，其背后的真实性存疑。

仔细探究这些故事，我们发现它们更多的是基于信仰和尊崇，而非史实记录。在历史长河中，每个时代都有着自己独特的文化与信仰体系，而这些体系往往会随着时间和情感色彩而演化、变迁。在追寻真相、理解过去的时候，我们需要坚持科学态度，不仅要关注文字记载，还要结合实际考证，从而得出更为接近事实的结论。