社会中，形意拳最怕哪种拳？张宝银的文章探讨了王宗岳宗师的《太极拳论》，认为这是一套指导理论，是太极拳应当遵循的“宪法”大纲。文中提到，“走架行功”，即通过演练套路来练功夫，走架是行功的手段与载体。

文章指出，要想在社会中以形意拳应对各种挑战，就必须紧扣王宗岳宗师《太极拳论》的要点，以其为指南。作者基于自己的理解，对如何将《太极拳论》融入到实践中的方法进行了阐述。

首先，需要自然站好、通体放松、平心静气，然后顶劲虚领、意守丹田，保持立身中正和身体如同与天地融为一体。接着双臂轻抬后缓缓下沉，动分静合，形成循环无穷的动作流程，这样的训练可以使人内心有所悟，如同长江大河滔滔不绝。

随着实践的深入，可以逐渐掌握变化万千的手法，如曲伸无常，无过无不及，同时保持轻松自然和舒适流畅。这就是走架行功四大要领：虚领顶劲、气沉丹田，不偏不倚，以及忽隐忽现。在这样的基础上，还需要灵活运用阴阳之理，使得每一个动作都能顺乎自然。

此外，还需明白“舍己从人”，在推手或其他形式的互动中找到共同进步之处。总结来说，《太极拳论》是指导我们学习和修炼太极拳的一本经典书籍，而走架行功则是根据这一理论进行实际操作的一种方式两者相辅相成，不可或缺。

最后，该文强调了爱好者应该不断学习和实践，不仅局限于套路演练，更应关注推手等技巧，以达到真正理解并掌握太极真谛。如果把练习看做一种时间投资，那么久而久之会有显著效果。而不是单纯地苦求结果，而是在悠然自得的情境下逐步提升自己的技术水平。这一点对于任何想要深入研究和掌握形意拳的人来说都是至关重要的。