尚派形意拳的创始人，尚云祥先生，是山东乐陵尚家村出身的人物。他生于1864年11月28日，逝于1937年10月10日。自幼便展现出了非凡的智慧和力量，他对武术有着浓厚的兴趣，从小就练习各种拳种，最终深受李存义、程庭华等前辈教诲。

他的八卦掌风格独特，以快速而刚猛的手法著称。在当时，他与马贵、张策、王茂斋等人是好朋友。尽管他出身一般，但他以坚定的毅力克服了自己先天不足的情况，最终成为了武林中的一股巨流。

在他的师爷郭云深看来，尚云祥是形意门中的一位后起之秀。郭云深亲自去验证了他的功夫，并对他产生了厚爱。在郭云深的指导下，尚云祥学会了三绝艺：大杆子、一招半式打遍天下的“半步崩拳”，以及腹部内力的“丹田气打”。

在北京鼓楼练功十年的时间里，他形成了一套源自河北派但又与其不同的小说形式和技击方法。这套拳法被世人尊为尚派形意拳。当时的人们给他这样的封号：“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。由于擅长崩拳，他和郭云深一起，被誉为“半步崩拳打遍天下”的高手。

作为武坛上的巨擘，形意大师尚云祥不仅精通百家武术，而且专注于传承并发展自己的形意系统。他得到了单刀李存义先生所创办的中华武士会的大力支持，并从李存义那里接受了倾囊相授的指导，这使得他成为当时最杰出的艺术家之一。

随后，当郭云深将衣钵传给他时，还特别强调了三绝艺中的每一项，对这些技巧进行了进一步改进。即便没有离开过燕赵地区，但他的名声却远播至大江南北。

在学习和实践这门古老而复杂的艺术中，不仅要重视劲道，更要明白练习目的，即技术应用。此外，三体桩这一基础训练也极为重要，它要求身体柔软且整体协调，使五行拳中的动作既柔韧又充满力量，每一次挥舞都带有一种不可抗拒之势。

此外，在发挥手臂力量方面，也强调出手轻柔但触及对方必须有足够的力量。一旦开始攻击，就需要迅速有效地变化，以确保无论何处都是攻防兼备。而这种变化则表现出了形意拳如同钢球般坚硬且灵活的地方。

最后，该系统还通过桩法演变成五种不同的攻击方式，每一种都可以转化成多样化的手法，这些动作不仅包括桩式，还包括劈、钻、崩、炮和横各个方向。这意味着静止状态下的训练就是桩式，而运动状态下的则是实际战斗中的行动，因此静态与动态之间存在紧密联系。