傅式形意拳，源自天津非物质文化遗产，是“傅长荣”所创的一门独特的内家拳种。它集太极、形意和八卦为一身，成阴阳五行八卦合一体，在传统形意拳基础上进一步发展出一种内外兼修的拳法。

风格方面，傅式形意拳以舒展大方著称，其动作既不拖泥带水，又能保持刚柔相济、攻防兼备的特点。练习时注重整合力量，不仅强调外在的技巧，还着重培养内在精气神。

其特点之一是内外双练，即通过反肩背型式来表现发力的方式，同时也注重对太极和八卦等古老功夫理论的吸收融合。在学习过程中，以道教文化和哲学为指导，以德治身，以武入道，为人师表。

具体到练习方法，傅式形意拳更侧重于柔而不软、松而不懈的原则，让心灵与身体紧密结合，使得练者能够感受到气流通畅，从而达到精神与肉体相结合的大境界。

值得一提的是，这门特殊的武术艺术已经被收录至《天津市非物质文化遗产》，成为了一种具有较高历史价值和民族特色的人类文明瑰宝。