傅式形意拳,作为天津非物质文化遗产之一,其创始人“傅长荣”字“剑秋”,号“侠农”,道号“合山”。这门拳法集太极、形意和八卦之精华,以阴阳五行八卦为基础,形成独特的内外兼修拳法。其风格以舒展大方著称,既不硬又不软,不散又不乱,动静分明,刚柔相济,同时具备攻防双全的特点。
练习傅式形意拳时需要内外双练,其中外练强化了力量,而内炼则致力于气血流通、养生保健。通过反肩背的型式表现,“肩打一阴反一阳”,取长于太极和八卦之处,将其融入至形意中,以此为指导,并遵循八法原则,使进退有序、急缓得宜。同时,这门拳法注重精气神与体魄的一体化。
在学习方法上,以柔为主,用松懈而不断的心态进行动作,即在动中寻求静止状态,用意领悟气息,让心神与气息合一,从而达到感知自然规律并随之变化的境界。
傅式形意拳以德治身,以武修道,为遵守道教文化和理论提供了坚实根基。在河北地区产生,但它与其他地方的同名或类似形式存在差异,是一种独特且完整的武术体系。在2013年10月,被列入《天津市非物质文化遗产》,成为保护传承这一宝贵文化财富的一个重要标志。
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