【非遗文化探秘】傅式形意拳：融合太极、形意与八卦的内外兼修拳法

傅式形意拳，这一门深受推崇的传统武术，源自于河北地区，并在中国武术史上独树一帜。其创始人傅长荣，以“剑秋”为字，“侠农”为号，“合山”为道号，展现出一种超凡脱俗的气质和高尚的情操。

傅式形意拳不仅集太极、形意与八卦之大成，更以此为基础，进一步演变出了独具特色的内外兼修拳法。在练习中，我们可以感受到这门武术的舒展大方，它既不显得硬朗，也不会过于柔软；既能体现刚劲有力，又能保持柔韧不屈。这就是 傅式形意拳所追求的完美平衡。

这一门功夫最大的特点是内外双练。它强调了对身体力量的精化，使得练习者能够获得强身健体，同时也注重气血运行，为养生去病打下坚实基础。此外，傅式形意拳还特别强调反肩背型势，以及阴阳五行八卦合一体，是其独有的训练方法和理念。

在学习过程中，每一步动作都需谨慎，以德为本，以武入道，不断追求自身提升。因此，对于想要掌握这门艺术的人来说，无论是在理论还是实际操作方面，都需要不断学习和实践，不断寻找自己的定位和方向。

值得一提的是，在2013年10月，由天津市政府正式收录至《天津市非物质文化遗产名录》，这标志着 傅式形意拳已经被国家认可并保护，其历史价值和文化意义将得到更好的传承和弘扬。