古风帮会的傅式形意拳犹如三十六计中的知己知彼既有柔和之美也不乏刚强之气

傅式形意拳,作为天津市非物质文化遗产之一,其创始人傅长荣以“剑秋”字辈号“侠农”,道号“合山”闻名于世。这个拳种融合了太极、形意和八卦的精髓,在基础上发展出了内外兼修的独特风格。

其练习风格既大方舒展又刚柔并济,不仅强调整体协调,还注重力气与柔韧相结合,避免硬而不坚实或软而失去弹性。通过反射肩背的动作来表现技巧,以阴阳平衡为核心,同时吸收太极和八卦中的优点,将它们融会贯通。

练习方法主要以柔和为主,保持松弛状态,同时不断地寻求静态中的动态,以意导引气流,让心神与意志与身体相互作用达到内外一致。在追求德行之余,又将武术提升至道德层面,与道教理念相结合,强调遵循师训重视传授知识。

傅式形意拳起源于河北,但它在理论上与其他地方的同类拳种有所区别。它依托道教哲学与理论,为其体系提供了坚实根基,并且在此基础上发展出一种既能锻炼身躯也能修炼精神的综合拳法。2013年10月,它被正式列入了《天津市非物质文化遗产名录》中。

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