在武术基本功网站上，学习五行通背《奇形拳》套路，这是一种晚期五行通背拳单操的精华，被称为军事化后的产物，其风格特点是动作敏捷迅速、残暴刁狠、身如猿猴之形、神如虎狮惊炸之威；劈掌直劈大盖，穿拍柔中带硬、中拳冷弹勇猛、手法变化莫测。整套拳路演练起来，大开密合，轻灵活速，穿崩跳跃，闪展腾挪、迭起、连绵不断，充分把晚期五行通背拳实战风格——动作出手快、虚实变化快、完成消失快、瞬间整体发劲展现的淋漓尽致。

其功效实实在在，立竿见影。学者只要熟练掌握了前面的五行通背内容，就可以按照此拳谱顺序进行练习。通过学习这套《奇形拳》，不仅能锻炼身体，还能提高技艺，让人在武林中更加有所作为。

以下是具体的动作介绍：

第一段：（图1猿猴缩身、图2犀牛望月）

急步双掸手。

削掌。

狮子张口。

顺手牵羊。

跟步迎面三击掌。

第二段：

震脚侧踹腿。

劈里弹腿。

补手中拳。

第三段：

1 引手穿掌、中拳。

2 引手点裆腿、大步落势劈山炮。

3 闪展拍掌追步迎面连环掌。

第四段：

1 退步顿肘转体抹眉拍捋带，再转体180度摔拍中震腿探刺云梯反钳再以右横扫雷霆闪电破空回旋斜推击打左侧后空翻换位姿势准备接招。最终以一记高举双臂向天而立，以胜利者的姿态结束整个套路。在这个过程中，每一个动作都要保持流畅性和力量，不断地训练自己的身体和心态，使得每一次挥舞都充满了意志力和决心。这就是武术对人的影响，它不仅仅是一种运动，更是一种修身养性的艺术形式，对于提升个人品质具有不可估量的价值。