我在研究中国武术流派时，遇到了一个非常独特的拳种——地躺拳，又称地功拳、八折拳或地趟拳。它是一种优秀的武术形式，因其多用滚和跌法而得名。在了解其来源时，我发现有两种不同的说法，一种认为它与醉拳同源，只吸取了醉拳中的摔跌法；另一种则认为它起源于明代。

《纪效新书·经捷要篇》中记载了山东李半天的腿功、鹰爪王的拿手技巧以及千跌张的跌法，这些都是后世有名的人物掌握的技术之一。其中的地躺套路还包括了“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等多处涉及滚和跌法的地方。

地躺拳在中国各个省份都有传承，如陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽、湖北和福建等，它是汉族文化的一大遗产。这个拳种以擒拿为主，除了打击之外，还大量使用杠杆原理来击倒对手并予以控制。此外，当敌人发动攻击时，如果能突然倒在地上，让对方惊慌失措，然后利用这一点转守为攻，也是一个很好的战术。但这需要身手敏捷且反应迅速，因为在实际战斗中，距离感出手时间和机会都是决定胜负的关键因素。如果一旦出现差错，就可能导致失败甚至生命危险。