第一段：

预备姿势，2. 并步抱拳，3. 抱拳震脚，4. 左弓步冲拳，5. 左弓步冲拳，

高虚步鞭拳，7. 骑龙步冲拳，8. 左弓步冲拳，

左弓步截桥墩10、左弓步圆桥标掌11、马步双切掌12、马步左右挑掌13、马步双推单掌14、马步双推单掌15、高空转体里合腿16、二次跌扑剪扫侧踹腿17、二次鲤鱼打挺拔18、二次虚部鹤嘴手19、三次独立两虎抓20、三次左弓部两虎抓21、一式转身鞭揽22、一式前蹬腿冲击23、一式跪部盖捶24。一式骑龙踏撞25。一式马踏劈桥26。

第二段：

27。转身挂盖捶28。横钉腿右引领衝捶29。勒手横踩腿并指挥30。单蝶踏拍31。一式右引领叠指32。一式麒麟引领叠指33。一式右引领架衝34。在方位抛撞35。在方位抛撞36。在方位挂捻37。在方位抛撞38。在方位抛撞39。在方位挂捻40。上一步挂挡41。插一步鞭揽42二进一把挂挡43三进拖足反馈44四进稳立45五进侧面落下46六进歇下47七重翻折48八重翻折49。

第三段：

50 一拍脚半马踏54 右引领滚桥55 五重触碰56 六重探索57 七重展现58 八重回归59 九连环60 十环绕61 十一跨越62 十二回旋63 十三寻找64 收获之旅