咏春拳技击法与截拳道：梁赞宗师传承的佛山咏春拳与古劳咏春拳，李小龙的融合与创新。佛山咏春拳三套拳法，小念头、寻桥、标指，以及六点半棍和双刀技巧，跌打秘诀。古劳咏春拳无需器械，却同样精妙，以对拆为主，散手动作包含木人桩和双刀，十多个对拆法融入了寻桥和标指。

小念头是一种简接顾打合一的技击法，对中近距离搏斗极为适用，要求练习者掌握防守三路技巧，为进攻埋下伏兵。心诀“来留去送”，趁虚而入，是一种灵变打法，也是李小龙在擂台上常用的招式。他将这种基础上天才地融匯击剑步法，使其更具威力。

小念头适合身轻体灵的人使用，在远距离搏斗中保持严密防守，一待对方收势即反击。这就是远距离擂台风格之所以以防御方占上风的原因。习练者认为，小念头训练是本门必修之法，只有将其融于“来留去送”的心诀中才能进入高级手法。

梁赞宗师贯穿小念头于“来留去送”之中，即提示在技击时先用内劲化解对方来势，然后发起进攻，这是一种主动防守。此后可变为顾打合一，即一手防、一手击。在对方未发力时出手，可以直接将其击倒。这就需要出拳速度快并且具有挫伤或失重力量，即寸劲和撑劲。一旦融会贯通，便能令敌人败北。

李小龙把这种见打不见防的打法称为截击之道，有着深刻意义。在千变万化的搏斗中，如出脚慢或杀伤力不足，便无法取胜。而这样的技术，不仅限于咏春拳，还延伸至他的截拳道，其中也有类似的防截手法和极足训练。