八法拳以为体，以八法为用。其套路攻防含义鲜明，技击内容丰富，战术原则有序。定静守虚，胆大心细；以静制动，沉着冷静：行气集神，劲力充沛；从容对敌，制胜之本；瞻前顾后，左呼后应；圆通策应，闪电雷霆；隐现藏机，定神守一；声东击西，出其制胜；步灵手活，身眼敏捷；轻灵对敌智谋多变：眼观七路耳闻八方，上下兼顾先声夺人；守中用中志敏神清随机应变招法通灵。

第一式停车问路，当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”下按其手臂。对方见状撤回左拳，以右摆拳再次向我头部猛击，此时我迅速以左掌成“反掌”向外挑拨对方右手臂，然后左脚向左前斜上步，以右穿掌穿插对方喉结，使其喉结损伤。(图1、2、3) [解析]此招是守中用中之法，即守住自己的中宫直线想法设法攻击对方的中宫直线。

第二、三式悬崖勒马，当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”向下按压对方右手臂。对方此招为虚，则不料其中含糊间转移而施展了一个快速的侧弹踢我的左侧肋部。此时我立即采取闪避措施，并且利用这段时间将握在空中的空气换成了实实在在的力量——以两脚并拢形成一个稳固的基础，再依靠腰力的帮助使得双手成为真正有效的武器，从而进行了一次强烈但精确无误的反扑。(图4、5、6) [解析]此招是护肋反击之法，即先守护自己的肋部要害，再攻击对方的要害部位。

第四式闭门推月，当对方企图偷袭我的裆部，我迅速退到安全位置，同时做好准备迎接他人的进攻。我选择性的使用了一种特殊技术，那就是通过一种巧妙地动作，将他的腿给拨开，让他失去了继续追求我的机会。当他试图捕捉我的时候，我利用这个机会进行了一次完美无瑕的一次抖发和振臂，这使得他被迫远离，而我们之间却又产生了一定的距离。这是一种典型的心理斗争，它让我们的对手怀疑自己是否做出了错误判断，因为他们发现自己无法像预期那样接近你。(图7、8、9) [解析]此招是内劲抖放掷远之法，即用内劲抖放将敌人打出很远。

第五式拨云见日，当你看到你的对面的人伸出那只看似危险的手，你应该采取行动。你可以这样做：“当你的对面的人挥动着他的那只看似危险的手的时候，你突然跳开一步，用另一个方向移动身体，同时转过身去，把那个‘看似危险’的手抓住，并且带它走到胸口附近。”然后，“顺势”的方式，使出的这一记肘击直接命中的就是那个人的肩关节内侧造成了脱臼。(图10、11、12) [解析]此招是接手破势之法，即一方面接住了你的友情所送来的援兵，一方面顺势破坏掉了你的敌人的攻势。

第六式摘星换斗，当你感觉到他的攻击开始出现某些不确定性或者说是不自然，你应该立刻行动起来。在这样的情况下，如果有人试图把一个虚晃过去作为诱饵，而同时还想趁这个机会偷袭你的话，你应该非常警觉，不可置信地接受这种挑战。你可以这么办：“当你意识到这是个陷阱的时候，就不要犹豫或恐慌，因为紧接着发生的是另一场战斗。”

最后，在整个战斗过程结束之后，我们必须能够清楚地认识到形意拳最怕哪一种形式，这通常涉及那些特别设计出来能导致最大伤害或最难防御的情况。如果没有这些关键信息，无论如何都不会有足够的情报来正确评估形意拳在各种不同的环境和条件下的表现能力，所以了解它们至关重要。（如需详细分析，请联系专业教练）