八法拳之精髓，体现于太极拳24式自学图解。其套路深邃，攻防策略明晰；技击内容丰富而战术原则井然有序。

定静守虚，胆大心细；以静制动，沉着冷静是关键；

行气集神，劲力充沛；从容对敌，制胜之本；

瞻前顾后，左呼后应；圆通策应，如闪电雷霆；

隐现藏机，定神守一；声东击西，以智谋多变迎敌；

步灵手活，身眼敏捷；轻灵对敌，如智谋无穷；

眼观七路耳闻八方，上下兼顾先声夺人；

守中用中志敏神清随机应变招法通灵，

劲从气生力随腰发骨劲内敛以柔克刚，

有象无象视为羔羊处若虚无心意自有，

八法分明引进落空方术奇妙。

第一式停车问路，当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”按其手臂。

对方撤回左拳再次头部猛击，此时我迅速以左掌成“反掌”挑拨对方右手臂，然后左脚斜上步穿插喉结使其损伤。(图1、2、3)

[解析]此招是守中用中的法，即守住自己的中宫直线想攻击对方的直线。

第二、三式悬崖勒马，当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”按压对方右手臂。

对方见虚踢我肋部：此时我闪步反抄控制在腋下两脚上步抖腰振臂攻击也可竖学前切使胸骨损伤。(图4、5、6)

[解析]此招是护肋反击之法，即先护己后攻彼要害。

第四式闭门推月，当对方偷袭裆部，我向后撤一步拍按其腿背不料引路腿突然抱我的腿：

然后两足同时外拨开双推 palms押出丈远。(图7、8、9)

[解析]此招是内劲掷远之法，即用内劲将彼打得很远。

第五式拨云见日，当对方冲拳向我腹打来，我左右交替接住并顺势破坏。(图10~12)

[解析]此招是接手破势之法，即一手接二手破彼攻势。

第六式摘星换斗，当对方虚晃面部及偷袭裆部：

我分别按压和闪电般进步猛击造成软组织或脏器损伤。(图13~15)

[解析]此招如闪电雷霆即快速进位要害。