掌握24式太极拳口诀解锁内外兼修之秘密

八法拳24式,内外兼修之道。其套路攻防精妙绝伦,技击内容丰富多彩,战术原则严谨有序。定静守虚,以胆大心细为本;以静制动,用沉着冷静克敌。

行气集神,以劲力充沛为助;从容对敌,使制胜之本昭然若揭。瞻前顾后,以左呼后应策应;圆通策应,如闪电雷霆迅猛无穷。

隐现藏机,定神守一;声东击西,用出其制胜之计。步灵手活,身眼敏捷如猿;轻灵对敌,用智谋多变克服困难。

眼观七路,耳闻八方:上下兼顾,为先声夺人铺路。守中用中,志敏神清如水;随机应变,用招法通灵化解危机。

劲从气生,力随腰发:骨劲内敛,以柔克刚为原则。而有象无象,如羔羊般温和而不露痕迹,有心意自有,不被人察觉的深谋远虑。

八法分明动与静,不同于凡人的引进落空之术,为奇招中的奇。在实战中,我们将通过具体示范来探讨每个式子的应用技巧和战术意义。(图1、2、3)

首先是“停车问路”,这是一种典型的守中用中的运用,即在自己的中心线上稳固,而寻找对方弱点进行攻击。这可以看作是一种心理游戏,让对方误以为自己处于优势,从而走入你的陷阱。(图4、5、6)

接下来是“悬崖勒马”,这是一种护肋反击的技巧。在面对突袭时,要及时闪避,然后以力量反击,对方不仅会受伤,还可能因此失去平衡。(图7、8、9)

然后是“闭门推月”,这是一个典型的内劲抖放掷远的手段。当对方试图偷袭,你应该迅速撤退,同时使用内劲使其飞出去,这样既保护了自己,又给予了强烈的一击。(图10、11、12)

接着是“拨云见日”,这是一个接手破势的手法。当对方攻击时,你要利用双手同时抓住并带拉,使得对方措手不及,并在此基础上实施第二次攻击,从而打败对手。(图13,14,15)

标签: 武功秘籍等级什么武术适合自学24式太极拳动作名称中国武功秘籍太极拳24式图解步骤完整

豫ICP备2023009913号-46