八极拳，源自沧州孟村镇，这门武术已有近四百年的历史了。它的特点是发劲刚猛、变化迅速，既能在中间阶段以危险的势头吸引对手，又能在进攻时以节奏短促取胜。八极拳的主要招式包括挨、崩、挤、靠、戳、撼、顶、抱、裹、挂、突和击。这套拳法动作如同绷紧弓箭般紧张，发力像雷鸣般响亮，有着三盘连环十九变的高深技巧，让人看似随意而实则精准，如闪电一般迅捷。

这门武术被誉为“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，其中“八极”意味着力量可以到达四面八方最远的地方。其动作简洁朴实，却又充满刚猛与暴烈之气，与震脚法相结合，使得其威力更加强大。称为“开门”者，是因为六种开法（六大开）是其核心技术，也就是说通过这些技法来打破对方防守的架子。而“八极”则来源于古代的一句话：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮， 八纮之外有八极”，代表的是一种全方位运用的理念。

至今依然流传下来的这门古老武术，以其独有的刚劲朴实和迅猛风格著称。在过去，由于地域差异，它也被称为“巴子拳”、“八忌拳”、“ 八技拳”、“开门 八極”、“开拳”。现代则基于它能够到达四面 八方最远处的特点，将名叫为“eight extreme fist”。