南派太极拳，作为一门深厚的武学传承，内涵丰富，实践难度大。其套路简洁而不简单，结构精巧而非繁复。每一个动作都蕴含着深厚的文化底蕴和哲学理念，它们似乎在空中穿梭，不留痕迹。

在演练中，每一个势形都是经过无数年的磨砺与完善，每一次转体都是对内力的一次充分调配。在腰部的吞吐拧裹、肩臂的抖弹缠绕以及丹田的内转鼓荡之间，我们能感受到一种独特的艺术魅力，那是一种既有力量又显得轻盈自如的情景，让人仿佛看到了行云流水般自然律动。

技法古朴无华，却蕴含着强大的实战价值。这是因为它将刚柔相济与缓急相兼融为一体，使得每一次攻击都能够恰到好处地击中要害，而防御则随之形成，从而形成了“打中有拿、拿中有跌”的辩证统一。这种技术运用要求 practitioner（练习者）具备高度的情报反应速度和出手准确性，同时也需要良好的身体素质和灵活性。

此外，这门拳法还具有明显地“太极腰”、“八卦步”、“形意劲”的特点，这些特点使得练习者可以通过不同的方式来理解和掌握这门武术。此套路既可快速高效地进行训练，也可以慢慢细致地探索；既可单独演练，也可以结合其他形式进行多重层次的修炼，因此非常适合不同水平的人士来学习研究。