简介

连手捶是陕西红拳炮捶体系列之一，属于红拳高派揭斩抹架打类技法套路。其动作清晰明了，简单实用，方法明确，腰身活便。主要技法以揭、抹、斩、捅、劈等为核心。

拆解

高垛子扎势亮相：身体微微前倾，全身重心下移，以“一字马步”姿态。

挎剑腿威名扬：左脚后退半步，同时右臂横举至头顶，将右膝盖拉至左膝盖旁边。

虎翻身霸王开弓：转体180度，同时双臂向上伸展至肩部高度。

拦腰斩挂推倒山：双足并立，一手抓住对方衣襟或领口，用另一手从下往上猛力推撞对方的胸口或面部。

技法讲解

锁口拦门龙卧道：两腿分开形成“V”形状，与地面成90度角，同时双臂在胸前交叉放松。

撩阴掏腮手法精：右脚提起，对方视线方向移动到右侧，同时抬起左掌对准对方脸颊处进行虚拟击打。

招式演练

白马分鬓揭抹斩（第5招）：同时转过身体180度，并将两腿交换位置，再次回到原位。

凤凰夺窝丁心捶（第6招）：直立姿势，用力挥动双臂如同扇子一般扫射出去。

燕子穿帘双云手（第7招）：身体轻快地旋转360度，使得四肢随之跟随旋转。

总结

本式通过不断变化的步伐和灵活的手法展示了连手捶独特的风格。每个动作都要求 practitioner保持良好的平衡感和力量控制，以达到最佳效果。此外，由于这是一种传统武术形式，因此在学习过程中强调的是内功修为与正确技术的结合。

作者介绍：

李毅虎教授，是一位经验丰富的武术教练，他对太极拳有着深厚的研究，并致力于传承这一古老艺术。他师承自鹞子高三，杨天成等多位高级大师，是当代太极界的一颗璀璨星辰。