拳术源远流长，自古至今，其传承之路如同一条蜿蜒不息的江河。百年前，一位名叫林世春的高手，将这门内家拳宗派秘传给后人。其法、理、术、法、窍，都独辟蹊径，别具一格。技击理论独特，击法精巧细腻，体系完备，博大精深。

在清朝中期，这门拳术被传到了山东省招远的一位武学者手中，并在他晚年的教导下，又被黄县丁子成先生继承。这位先生于1926年创办了“黄县国术研究社”，并亲任社长，他不仅培养了一批优秀的弟子，还使得拳术的流传日渐广泛。

一、以捶合势，以势合气

这门内家拳宗派强调“以捶合势，以势合气”。其中，“三捶”是百拳之母，它包括两手握拳出一人人的捶法。在动作中，要有沾粘撑刺勾挂锯锉等劲力，同时要保持稳定的寒鸡步和上身正直的姿态，使得重心水平移动，为下肢动态力量磨练提供了空间。

二、以形为体，以劲为用

根据拳经：“风之轻拂雨之密集霜雪之严凝水之静柔火之烈灼雷电震荡电速利”，将自然现象融入到拳术中，让每个动作都充满生机与活力。在此基础上探索发劲真谛，不仅要懂得运用各种劲，而且还要学会随敌变化，每个套路和招式都应有不同的表现方式。

三、法合阴阳，劲走刚柔

据《易经》所言，“阴阳相生动静相合”，这是内部外部的一种统一体。“庄子”也指出，“是此亦彼也彼亦是此也……彼是此莫得其隅谓之一道枢。”因此，在学习这门内家拳时，要把阴阳刚柔作为相生的矛盾来统一，使每一个动作都能够达到既刚又柔既阴又阳的境界。