白国栋先生谈戳脚翻子：沈阳古武术训练法则

在沈阳八一公园，笔者有幸见到了70岁的白国栋先生，一个被誉为当今沈阳戳脚翻子的“掌门人”的传奇人物。然而，在与他深入交流后，他对此称呼持批判态度：“我不是什么‘掌门人’，当年我的老师也不是。”他认为，“掌门人”这个称谓是来自金庸、梁羽生等小说家们创作中的概念，并非武术界的正统。

白国栋先生修习戳脚翻子拳超过50年，对于这门拳法有着深刻的理解。他解释说，戳脚翻子实际上是指两种不同的拳法：一种叫做戳脚，是以腿为主的拳术；另一种叫做翻子，是一种重拳类拳术，以快速击打著称。两者的结合形成了独特而强大的武技。

对于沈阳地区的传承情况，白国栋先生提供了详细信息。他介绍说，东北地区主要流传的是河北源头来的戳脚翻子，现在主要分布在沈阳、辽阳、鞍山和长春等地。此外，他还讲述了赵灿益这一重要人物对这门武艺的影响，以及之后几代人的传承过程，从徐兆熊到胡奉山，每个人都在不断发展和完善这项艺术。

通过对话，我们可以看出，无论是作为一个历史上的伟大人物还是作为一名普通老人的身份，都没有改变他的态度——坚守自己的信念，不愿意被冠以不切实际的地位。而他的故事，也让我们更加认识到真正的功夫并不仅仅是一套动作，更是一种生活态度和精神追求。