在我70岁的生命旅程中，笔者有幸与沈阳八一公园的一位白国栋先生相遇。他的身影仿佛穿越时空，带着对武术深厚的情感和对传统技艺的热爱。我问他：“您是戳脚翻子拳于伯谦大师的第一个弟子，被誉为当今沈阳戳脚翻子的‘掌门人’吗？”白先生微微一笑，他说：“在沈阳，我确实是于老师的第一位弟子，与老师共度了数十年的修行岁月。但是，关于‘掌门人’这个称呼，我并不认同。在武术界，从来就没有所谓的‘掌门人’之说。我们追求的是纯粹的武学，不是某种组织或流派的象征。”

他继续讲述：“戳脚翻子拳是一种结合了腿法和拳法两大要素的大型武术体系，它以腿部为主体，但同时也包含了许多精妙的手法和技巧。”白先生详细解释道，“它集合了一系列高低颠倒、前后倒踢、横斜反闯等多样化打击方式，以柔中带刚、灵活机动著称。”

谈及于伯谦大师对于戳脚翻子的理解，白先生转述道：“据我所知，大师认为这是重拳类中的代表之一，其特点是直出直入，无华丽之处，全凭速度与力量。”他补充说明，“此外，大师还强调其快速变化的手法，就像风暴一样猛烈而迅速。”

最后，当被询问到他对戳脚翻子的传承了解程度时，白国栋先生回应道：“目前，这门技艺主要分为河北、东北和西北三大流派，其中东北流派源自河北，并在沈阳等地得到了广泛传播。他向笔者展示了这门技艺在不同地区如何演变，同时也提到了许多历史人物，他们通过口头传授将这门技术保存下来并推广出去。

综上所述，无论是在理论还是实践方面，都可以看出白国栋先生对于戳脚翻子这一古老而复杂的武术体系有着深刻理解和独到的见解。他的经历不仅让我对这项艺术有了更深刻认识，也让我感受到了中国古代文化遗产在现代社会仍然具有巨大影响力的真理。