在沈阳八一公园，笔者意外遇到了70岁的武术高手白国栋先生。通过对话，我们了解了他关于戳脚翻子拳的深刻见解。

问：白老师，您是于伯谦大师传授戳脚翻子拳的第一位学员，被誉为当代沈阳戳脚翻子的“代表人物”，您如何看待这个称号？

答：我确实是于老师的第一位学员，在沈阳有着较长时间的学习经历，这点无可争议。但是，我始终不接受被冠以“代表人物”或“掌门人”的称呼。在我的理解，“掌门人”一词源自小说，是旧社会帮派中的职称，并非武术界常用之词。在沈阳、辽阳等地，虽然有人尊敬地这样称呼我，但我坚持认为，这些都是对我的武功修为的一种表彰，而不是正式职务。

提到“掌门人”，这只是组织者和管理者的一个简单角色，而并非整个门派艺术活动的象征性代表。就像水泊梁山的宋江，他管理着众多好汉，但他的个人武艺能力又怎样呢？仅能杀死阎婆惜而已。

问：您在练习戳脚翻子拳五十多年了，那么这门拳法又是什么样的呢？

答：实际上，戳脚翻子是一种简化后的拳法，它结合了两种不同的技巧——戳脚和翻子。于伯谦先生曾撰写过介绍这些技巧的手稿，其中指出：“ 戳脚主要依靠腿部作为攻击工具，又名鸳鸯步，与弹腿并列为腿部技术两大类。而‘打’字则集中体现了一套腿法之所以强大的原因，其颠覆倒插、高低回旋、前后倒踢横斜反闯，无所不能；至于伺机取隙，足以动静虚实兼备。”

此外，还有古语云：“三分之一的是拳头，一半以上的是小腿”，以及“手如双扉门，全凭小腿来打击”。因此，可以说小腿在这一技巧中占据主导地位，是一种典型意义上的北方风格。

对于翻子的部分，由于其属于重量级别偏向击打，因此讲究速度快捷，以直线快速出手为特点。它被形容成如同急风暴雨般迅速猛烈，有时也会被比喻成双拳密集如同落雨一样迅速精准，有很好的效果。

问：那么您对于东北地区尤其是在沈阳地区对戳脚翻子的传承情况也有所了解吗？

答：目前，在东北地区最主要流行的是河北、东北和西北三个流派中间的一个，即东北流派。这一流派起源于河北，最早在现在我们这里见证了其发展与演变。当今时代，在沈阳、辽阳城等城市中仍然广泛传承着这一技艺。根据历史记载，此技术起源可以追溯到宋朝初期，最著名的大师赵灿益，他曾服务于太平天国军队，因无法得到持续支持而隐居乡村，并继续教授学生们这一技艺。此后，这一技能经过段氏兄弟及王老梓等人的继承与发展，不断完善，为今天留下了宝贵遗产。在不断寻求更佳方式进行训练与传播过程中，如徐兆熊这样的铁罗汉，以及郝鸣九杨俊峰等其他几位杰出的 武术家，将这些知识带入新的领域，使得这种运动更加丰富多彩，同时保持原有的纯粹美感。