在我70岁的生命旅程中，笔者有幸在沈阳八一公园与白国栋先生相遇。他的故事如同一部丰富多彩的武术史诗，每一个细节都充满了对传统拳法深刻理解和尊重。

问：您是戳脚翻子拳于伯谦大师的第一个弟子，被誉为当今沈阳戳脚翻子的“代表人物”，这份荣誉对您来说意味着什么？

答：我的确是于老师的第一位弟子，在沈阳，我跟随老师修习了50多年，亲身体会到了其拳法之精妙。但我始终不愿接受“掌门人”这个称呼，这个词汇让我联想到旧社会帮派和小说中的角色，而非真实的武术界。我认为每个艺术门派都有其独特之处，不应被归入某种标准化或商业化的框架。

问：那么，您能详细介绍一下戳脚翻子拳吗？它又是一种怎样的武术？

答：戳脚翻子实际上是两门技艺的简称，它们分别源自于伯谦先生所著文中的描述。其中，戳脚以腿为主，是一种以柔带刚、灵活紧凑的小架技巧，其颠翻倒插、高低回环等动作展现出刚健而灵活的一面。而翻子拳则属于重拳类，偏向击打，以快速作为核心原则，因此常被形容为疾风暴雨般迅速猛烈。

问：您对于东北地区尤其是在沈阳地区戳脚翻子的传承也很熟悉，对此您有什么看法？

答：从河北流传至东北，再由西北三大流派之一影响，最终形成了今日我们所见到的东北风格。在于伯谦先生的大力推广下，这门技艺得到了进一步发展。如今，我们可以看到，从饶阳到沈阳，再到辽阳、鞍山及长春等地，都有着这一流派在各地传承与发展。这不仅体现了中国古代文化遗产的延续，也展示了人类智慧与技能如何跨越时空留存下来。