太极拳
太极拳，源远流长，是中国古代武术中的一种内家拳。它以柔和、缓慢的动作为特点，以养生为目的，同时也具有很高的实战价值。太极拳强调的是“刚柔相济”，通过不断地练习，可以提高身心健康，增强体质，同时在打斗中能够巧妙地运用对手的力量来制敌。这门功夫被誉为“活到老，学到老”，适合所有年龄层次的人士学习。
亲师法传的少林寺佛教空手道
作为中国武术中的重要组成部分，少林寺佛教空手道以其独特的修炼方法和严谨的训练体系著称。这种武技深受禅宗精神影响，不仅注重肉体上的锻炼，更在乎意志力和精神境界。在这里，每一位弟子都将成为自己师傅的学生，从小由师傅亲自教授，这种法传方式，使得每一位弟子都能掌握到真正精髓。
武当派剑法
武当派是中国古代四大门派之一，以其独到的剑法闻名遐迩。这种剑法不仅注重于技术上，还非常讲究气势与意念，它要求从者必须具备高度的心理素质和灵活应变能力。在实际应用中，武当派剑客能够随机应变，对手如同影子一般追随而至，无论是在正面交锋还是在后退逃逸时，都能展现出超凡脱俗之处。
融合儒释道思想的大黄龙功
大黄龙功是融合了儒释道三家文化精髓的一种特殊内功。这门功夫通过不断地修炼，可以使人达到身体轻盈、灵活多端的地步，在战斗中更是显得格外神奇。大黄龙功还包含了一系列秘密招式，如隐形飞燕等，这些招式让人难以捉摸，让对手措手不及。
拳击技巧丰富的大马腿
大马腿是一种集爆发力与速度于一身的徒手搏击艺术，其主要特点就是使用双脚快速连续踢击对方，同时配合上半身的手臂攻击，大创造出一种不可思议的威力。此外，大马腿还有着丰富多样的套路设计，使得它既可以用于近距离搏斗，也可以进行远距离跟踪攻击，为现代运动员提供了宝贵经验。
