李式太极拳：一代宗师的创新之作

在中国武术的长河中，李式太极拳是近代的一个重要里程碑，它由著名武术家李瑞东宗师与好友王兰亭共同创编。这种拳法以陈式和杨式太极拳为基础，又融合了多种门派的精华，是一种集刚柔于一身、体现了中国传统文化特色的现代武术。

早年，李瑞东宗师从王兰亭（杨禄禅宗师）那里学习太极拳，并向李老遂宗师学习戳脚翻子拳。此外，他还习练过少林拳械、八卦掌以及心意拳等多种武术。基于老架太极拳中的肘底捶、撇身捶和指裆捶等独特技巧，他又融入了太极十三式和八卦掌以及形意拳的手法，从而创造出了一套全新的打法——李式太极五星捶，也被称为刚柔太極。

在动作技巧上，李式太極融合了多个门派的精髓，但它更侧重于刚柔相济，以体松缓慢、连贯灵活、意念引导动作为基本原则。这意味着练习者不仅要注重技术，还要理解内在逻辑，即“理”，才能使势正、“气”畅、“机”灵。这就是“练‘理’、练‘势’、练‘气’、练‘机’”的核心思想。

至今，这项艺术依然受到人们青睐。在北京市武术运动协会担任委员并成为第三代传人的是周世勤教授，他是一位全国优秀的武术辅导员，同时也是北京市武协下属的李式太極研究会名誉会长兼中国武术七段高级专家。周教授致力于推广和发展这一宝贵文化遗产，为后来的学员提供宝贵指导。