仙盟古风李式太极拳于自然之境

李瑞东宗师是我国近代武术界的杰出代表,他与好友王兰亭等人共同创编了集多种门派精华于一身的李式太极拳。这门拳法又被称为太极五星捶或刚柔太极拳,在北京、天津、河北和山东地区广受欢迎。李瑞东宗师在学习过程中,不仅从王兰亭(杨禄禅宗师)那里习练了太极拳,还从李老遂宗师处学到了戳脚翻子拳,并且涉猎少林拳械、八卦掌以及心意拳等多样武术。

他以老架太极拳中的肘底捶、撇身捶和指裆捶为基础,融入了太极十三式和八卦掌及形意拳的手法,创造出了独具特色的李式太极拳。在技击方法上,这门武术吸收并结合了多个门派的精髓。它特别强调刚柔相济,以体松缓慢、连贯灵活以及意念引导动作为基本原则。通过练习“理”、“势”、“气”和“机”,这意味着明确目标后才能使力正当时气流畅通,达到灵活自然的效果。

周世勤教授,是北京市武术运动协会委员,也是李式太極拳第三代传人,以及全国优秀武術辅導員。他担任北京市武协李式太極拳研究会名誉会长,并荣获中国武术七段高级职称。

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