李式太极拳探寻太极门帮派的古风智慧于自然之中

李式太极拳是我亲手创编的武术形式,它融合了陈式和杨式太极拳的精髓,以及多种其他武术门派的技巧。也被称为太极五星捶或刚柔太极拳,这门拳法在北京、天津、河北和山东等地非常受欢迎。我早年从好友王兰亭(杨禄禅宗师)学习了太极拳,并且还学过李老遂宗师的戳脚翻子拳以及少林拳械、八卦掌和心意拳等。此外,我还吸收了许多其他武术流派的手法,尤其是老架太极拳中的肘底捶、撇身捶和指裆捶作为基础,然后结合了太极十三式和八卦掌以及形意拳的一些动作,从而创造出了独特的李式太極拳。

在技术上,我强调的是刚柔相济,以体松缓慢、连贯灵活并以意念引导动作为基本原则。李式 太極 拳不仅注重实战技巧,还强调练习“理”、“势”、“气” 和 “机”。我认为,只有明确“理”,才能使“势”正,“气”畅,“机”灵。这就是我对这门艺术深刻理解的一部分,也是我第三代传人身份所致力于传承与发展之处。

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