男人眼中的女人武功好梅山拳术套路猛虎下山拳在社会的风景中图解

梅山拳术套路,是一门以徒手技击招式为基础,模拟攻守进退规律组合而成的练习形式。其动作简洁实用,风格古朴无华,结构紧凑短小精悍。重桩法、手法,以“身如古树桩如山,手是刀枪脚是马”为要点。在开步出拳时,要五趾抓地落地生根,使身随步转、拳随腰发,以达到“全身到、心意气力到”的高度配合协调。

梅山拳属南派拳术,以多手法少腿法著称,注重桩马与劲力,有稳势烈发劲刚猛之特点。在行拳时强调运气鼓劲,全身体刚劲足,使整个拳势呈现刚猛之势,同时根据变化发出不同的呼喝声助威势助劲力。

历史悠久的梅山拳术,其套路共有86路,每个都以一个或几个技击招式为主体辅以基本技法,从而形成各种不同内容不同时尚特色的套路。通过演练各套路可达到掌握技击动作增加身体素质效果。

"猛虎下山"是梅山中架的一种代表性打底大器械操演技术,也被誉为代表着一种特别的力量和速度,它只有一合两段,但内容丰富招式完整,其中包括弓马丁仆等步型及冲碰盖贯撩扫勾挂穿砍切等手法以及顶肘弹踢等技巧,这些使它非常适合于表演竞赛使用。

以下是一些具体的动作名称及其对应图解:

起势:

梅王出阵

开门迎客

金刚捣锤

坐马扬刀

第一段:

牵牛下水

铁锁横江

坐地三拳

金蝉脱壳

金刀剖瓜

南蛇吐信

扑地惊雷

8....(继续描述)

第二段同上(复述)

收势:

1....(继续描述)

二、动作图解:

(一)梅王出阵

预备姿态:立正姿态站立,挺胸收腹双手自然垂直放置前方目视前方。(图1)

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