白猿通背，源远流长，一脉相承。自宋朝初年的道士陈抟创立于武当山，至清朝道光年间，由皮货商鲁云清传给北京石鸿胜，形成了北京一脉。笔者所学的正宗白猿通背，是经历了近百年的演变与流传，最终在北京精心保留和发展的古老拳种。

白猿通背不仅是一门拳技，更是一套完整的武艺体系，它包括了拳术、内功以及器械等多个方面。在实战中，还有一套独特的私房功夫——练操桩打袋，以增强防身抗暴能力。

其理论基础深厚，从《易经》到中医理念，再到《孙子兵法》，都被融入到了白猿通背之中，使其成为一种科学而又富有哲理的武术。同时，这门武技还吸纳了现代科学知识，如动力学原理，以提高发劲大和用劲巧。

最重要的是，白猿通背将理论与实践紧密结合，不仅注重技术上的高超，更重视实际应用。它能够迅速提升防身能力，让用户在短时间内学会有效应对突如其来的威胁。这就是为什么严国兴能在竞技场上取得连续冠军，并击败国际名手江口雄章的事例证明了这门艺术的实用性和战斗力。