他是清末民初太极拳界的一位杰出人物，既是一位文雅的学者，也是一位勇敢的武学高手。在清末时期，他推广了杨氏太极拳，到了民初，他创立了全国首家以太极拳命名的武术社团，并担任中央国术研究馆第五号董事。他深受“以天下为己任”的思想影响，以“强种救国，御侮图存”为责任，一生致力于用太极拳来医治世界。他的所传太极拳被誉为“深奥精微、博大精深”。

叶式太极拳，又称叶氏拳或叶家拳，是由他创编而成的一种独特风格。这位一代太极宗师，在年轻时曾习温州小八卦，并在北伐军中学习杨式太極拳中架。在那里，他结识了孙存周并切磋技艺，同时得到孙父口授身传。

1926年，他创办了“武当太極拳社”，这不仅是在上海，而且在全国也是第一家专业性明确的武术团体。他不仅得到了李景林、孙禄堂、杨澄甫等多位武林大家的教授，还将他们的心法融会贯通，最终形成了一套严谨舒展、内外兼修、松柔轻灵、连贯圆滑的独特风格，被世人尊称为“叶家剑法”。

解放后，他与蒋锡荣和濮冰如共同在上海武术界崭露头角。1958年，蒋锡荣代表上海武术队赴北京参加全国武术表演大会，与濮冰如一起表演了一场震撼全场的 武当对剑。60年代，蒋锡荣被聘为上海市武术简化 太極腳師资总辅导员，将其所学传授给各区县老师。

随后的几十年里，蒋锡荣先生继续在国家范围内传授他的技术，其弟子们甚众，其中张克强尤其有成就。当今社会，这门艺术已经遍及全国数千人，其影响已远至海外。此外，由张克强继承并弘扬的是叶大密先生与蒋锡荣先生共同完善过的这一流派。