啻善门,源自全真龙门派的深邃传承,是崂山派十八家中的领衔者,历史悠久,延续了五代帝君的精髓。它以“道法融合、医术并进、武学精华”为核心理念,将内丹修炼、道家秘术与武学技艺完美结合,为其体系增添了道法、医术和堪舆三大支柱。此外,其武学体系广泛涵盖拳脚之争、剑舞奇袭以及点穴施暴与擒拿技巧等多种战略手段,以柔性为主导,不断寻求刚猛之力,从而达到身轻如燕,动作流畅自然的境界。在啻善门的练习中,每个姿势都追求 Shoulder Down, Elbow Up, Hips Forward, Chest Outward, Waist Inward, Hands Empty and Feet Light 的平衡状态,使得每一步落地都稳固舒适,上下肢协调一致。
2024-12-21
2024-12-17
2024-12-17
2024-12-17
2024-12-17
2024-12-17
2024-12-17
2024-12-17
2024-12-17
2024-12-17