在悠扬的山东河北之间，流传着一门古老而精妙的拳法——临清肘捶。它的历史可以追溯到百余年前，当时由张东槐先生创立，他不仅家境富裕，而且性格豪迈、爱好深厚。从小接受良好的家庭教育和严谨的武术训练，张东槐逐渐形成了独特的拳学体系。他曾师从少林寺的一位高僧，那位高僧以其非凡的武技和博大的胸怀影响了张东槐，并将拳法之道传授给他。

随后，张东槐踏上了漫长的人生旅程，他游历四方，与各路英雄好汉结下深厚的情谊。在这段时间里，他不断地研究和实践各种武功，最终融会贯通，将自己对人生的理解与对拳学的热爱结合起来，创造出了名为“临清肘捶”的独特拳法。

临清肘捶分为多种套路，其中最著名的是十趟捶、四季捶以及八方（卦）捶等。此外，还有两通作为基本训练，它要求练习者双手协调进行上下左右移动，上下呼应，每个动作都蕴含着招式与架势，有步有进退，以擦步步进退闻名于世。这一招式旨在使身体紧贴地面，如同树木生根一般，同时也能够灵活运用防御技巧，这正是攻中寓防、攻防结合的心得体会。

临清肘捶不仅适合单独修炼，也可与其他弟子进行对练。每一个练习者都能根据自己的知识水平和身体条件去探索其中奥秘，从而达到健身、自卫兼顾并且修身养性的大目标。至今，由于其独特风格和丰富内涵，该拳法依然被许多人所推崇，并继续流传至今。