合一通背拳，源自清末民初时期武术大师刘玉春的独门技艺，其独特之处在于其强大的攻击力和杀伤力，以及对秘传者的严格要求。合一通背拳由24式单操手、打手、通背长拳以及鞭杆、长短棍、左把枪和苗刀等五种器械组成，每一种都是不可或缺的。

其中，24式单操手是练习散手技击的基础，它包括了各种主动与被动的手法和步法，可以通过定步练习来提高稳定性，也可以进行活步训练以增强协调性。此外，这些单操手法还可以串联起来进行综合训练，以提升灵活性和应变能力。这意味着不仅是在理论上掌握了招式，更能在实战中灵活运用。

打手则是合一通背中的核心内容，是将所学的手法应用于实际战斗中。为了达到这一点，学习者必须经过说手（口头指导）和喂手（实际示范）的训练，以确保在真实情况下能够随机应变。

此外，合一通背中的各项技能构成了“全身的披甲”，特别是在面对多人或者持械歹徒时，这种全面而深厚的功夫才能发挥出最大效能。在这个体系中，24式单操手承担着至关重要的地位，它为其他部分提供了坚实的基础，并且在实战中起到关键作用。