戳脚拳，源远流长，是一门以“手为先锋，脚为主帅”的武术。其核心要义在于“脚踢七分，手打三分”，强调腿法的重要性。在实战中，手与足并重，以突出用腿的方式来对抗敌人。

《戳脚拳论》明确指出：“手为先锋，脚为主帅，拳打六路，脚踢八方。”这意味着在战斗中，我们首先使用手部进行防御和进攻，同时准备好利用双腿发起攻击，从而形成一种平衡和协调的战斗状态。

在实际应用中，戳脚拳注重的是手与足之间的有机结合。我们需要通过技巧性的动作来保护自己的上半身，同时准备好随时发挥下半身的力量进行反击。这种合理运用的方法使得我们的战斗更加灵活多变。

例如，在执行圈点腿这一招式时，我们首先以左式姿势对敌，并让右膝稍曲向左上方绕环摆动，再向下外侧挂挡敌人的右腿。这一过程中，我们需要保持身体的一致性和动作的连贯性，使得整个过程既防守又攻守兼备。

接下来是玉环步鸳鸯脚这一招式。在这个动作中，我们首先转体90度，然后使用右拳冲击敌人，同时使用左臂护住胸前。接着我们再次转体180度背对敌人，而后从这个位置发起撩踢，这种变化丰富了我们的攻击方式，让敌人难以预测我们的下一步行动。

总之，“玉环步鸳鸯脚”是一种诱敌深入、退而求进的手段，它通过虚晃引诱对方进攻，然后乘机反击。这两招不仅展现了戳脚中的精髓，也展示了它作为一门武术艺术所具备的复杂性和魅力。