方磊深谙螳螂拳的精髓，车星辰以摄影之名，将其内外兼修的技艺捕捉于镜头中。徐世川则是梅花螳螂拳的一位传人，他通过实践与研究，深刻理解了这门武术的奥秘。

太极梅花螳螂拳，是一门集太极之内功与梅花螳螂之形意于一身的独特武学。它融合了太极拳中的柔和流转以及梅花螳螂拳中的刚猛威力，使得这一系别在技术上既有圆转缠绕，又不失劲力刚柔并济。

拦截，是太极梅花螳螂拳中的母拳，也是其精华所在。这套拦截共分两套，其中第一套又称为乱接，这是一套简短而且富有变化的手法编排，它要求手脚必须快捷灵活，一招多变，长短相结合，同时要保持刚而不僵、柔而不软、脆而不短、快而不毛。

这个系列包含31个招式，每一个招式都蕴含着不同的技巧和战略意义。从“为行手一起太极五打连环劈”到“斜插掌”，每个动作都是精心设计，以达到整体协调发力的效果。

学习这样的技巧需要大量练习和耐心，不仅要对身体进行锻炼，还需对气息进行调控，以及对意志力进行培养。在方磊老师的指导下，这些年轻人逐渐掌握了这些复杂但又美妙的手法，他们也学会了如何将这些运动应用于实际战斗中。

尽管这种风格已经被一些现代艺术家所模仿，但真正了解这一门武术的人知道，这种简单却非凡的手法背后隐藏着丰富的情感和深厚的文化底蕴。