李式太极拳是我国武术家李瑞东宗师与王兰亭等人共同创编的一种武术，源自于陈式和杨式太极拳，并融合了多门派的精华。这种拳法在北京、天津、河北及山东地区广受欢迎，也被称为太极五星捶或刚柔太极拳。在年轻时，李瑞东宗师从王兰亭（杨禄禅宗师）学习太极拳，同时也习练过老架戳脚翻子拳以及少林拳械、八卦掌和心意拳等。此后，他以肘底捶、撇身捶和指裆捶为基础，结合了太极十三式和八卦掌、中形意拳的手法，最终创造出了独特的李式太极拳。这种技击方式强调刚柔相济，以体松缓慢连贯灵活的动作，以及意念引导动作作为基本原则。李式太極拳重视練習“理”、“勢”、“氣”、“機”，認為明了“理”，才能使“勢”正，“氣”畅，“機”靈。

我是北京市武术运动协会委员，也是李式太極拳第三代傳人，全國優秀武術輔導員，並且擔任北京市武協李氏體育研究會名譽會長與中國武術七段的周世勤教授。我致力於推廣並研究這門古老而又獨特的藝術形式，並希望能夠通過我的努力，使更多的人能夠領略到它帶來的心靈慰藉與身體健康之福祉。