实战性最强的十大武术

一、泰国武术-ムエタイ

泰国武术，通常称为“Muay Thai”，是一种以手部打击和踢击为主的格斗技巧。它被誉为“八极拳”之所以，以其强大的力量、速度和耐力著称。这种武术不仅在国内外享有盛名，而且也是现代混合格斗（MMA）中非常受欢迎的一种训练方式。

二、中国内家拳-太极拳

太极拳是中国传统文化中的重要组成部分，它融合了哲学思想、气功修炼与体育锻炼，是一种通过柔软而协调的动作来达到身体放松和精神陶醉的运动形式。它注重内力发挥，不仅能够增强体质，还能提高个人防身能力。

三、日本空手道-空手道

空手道，又称“Karate”，源自琉球，是日本一种以徒手对抗为特色的搏击艺术。在学习空手道时，会着重于掌握各种技术，如招式（Kata）、对打（Kumite）等，以及心态修养和意志力的培养。空手道强调的是正直诚信以及不屈不挠的精神。

四、中美洲原住民技艺-萨巴克拉玛卡 (Sabanero)

萨巴克拉玛卡是一种来自危地马拉高原地区，由阿扎尔语族人创造出来的一门原始战斗技能。这门技术结合了攻击与防御，在自然环境中进行训练，使得练习者能够在野外生存并有效应对潜在威胁。

五、印度古老流派-吉特斯 (Gatka)

吉特斯是一种起源于北印度波季地区，与苏菲教派有关联的古老武术流派。这门艺术结合了剑法与棍棒法，同时也包含了一些特殊姿势和舞蹈元素，其目的不仅是为了战斗，更是为了表达宗教情感及展现勇敢无畏的心态。