弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，弹腿之技击，以上下盘同步出击之术为特点，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是；按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，全凭架要松。下盘发招讲究的是：蹬、弹、踢、扫、大挂快捷而猛烈，其拳经讲述着手是两扇门，全凭腿打人。坐式则有虎坐步与马步的区别，开胯分裆避免双重克制之虞，拳势猛，而三尖不照立身不稳架正式圆力度大。

弹腿门所练就得八型包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等，同时需要练得八法，如蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用，以及韧相兼威而不猛柔而有力。并需步法快巧稳，如体现身动似槐虫身活似龙形闪如轻风退如拔刀高低远拿似狸猫步走梅花抬腿如风落地如针拳似流星眼似电腰蛇形踢腿箭。

在武训中撕刨捋带手为牙挨帮贴靠腰为蛇闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两腿深入地下两膀磨把人发劲随精气游身走想出手时就是手，这种独特的技术和策略使得弹腿门成为一种极具攻击性的武术，使对手难以捉摸其变化和意图。