三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据说，这门拳艺的雏形可追溯到古老的上古时代，那时的人皇战蚩尤已将其拳棒技艺传授给后人。这一拳种经过历代名家的精研和完善，最终在明代末年的乔三秀大师手中达到艺术巅峰，他不仅使这一拳种更加成熟，更是创造了一套独具特色的风格，使其成为当时武林中的传奇人物。

随着时间的推移，三皇炮锤拳继续在历史的长河中流转，不断吸收和融合其他武学之道，以形成一套完整而深奥的内外兼修体系。它不仅包括了内功、外形、养生以及搏击等多方面的训练方法，而且还强调了“身法、气道、规矩”的重要性，这些都是外形与内功相结合，神明与肉身并存的真谛。

三皇炮锤拳以其独特的心理哲学为基础，即所谓“天以阴阳论，地以刚柔分”，人的本质则是阴阳刚柔并济。在这门拳术中，“松中求整、慢中求快、柔中求刚”这样的原则被运用得淋漓尽致，使动作既快速又巧妙，同时具有朴实无华且沉稳刚劲的特色。

此外，它还注重内气为主，以理当先，每一个动作都蕴含着一种特殊的手感——即硬而不伤人。通过这些技巧，可以在对手面前展现出利斧破干柴般的手劲，而非直接攻击，从而体现出一种高超的手段。此外，三皇炮锤拳还有许多细致详尽的内功练习，如金刚功、三皇功等，以及各种桩式如浑元桩和八线球，这些都能帮助修炼者提升自身实力。

至于打击技术，其套路精选自天皇、地皇和人皇之才，其中包含了拆路、小拳和功力等多个层次，一同构成了这门传统武术的一个完整体系。而最令人瞩目的莫过于绵掌与子路太极，他们各有千秋，为这一系统增添了一抹色彩，让人们从日常生活开始，就能享受到文体双全、一心二用的最佳效果，最终达到健康康健的地步。