三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据说，这门拳艺的雏形可追溯到古老的上古时代，当时的人皇战蚩尤以其强大的力量和智慧打败了蛮夷之敌，从而奠定了三皇炮锤拳在武林中的地位。明代末年，一位名叫乔三秀的大师对此拳种进行了深入研究，并将其发扬光大，使其成为了一种独特而高超的武技。

随着时间的推移，历代武林高手不断地加以完善和创新，使得三皇炮锤拳不仅仅是一门简单的手法，而是融合了内功、外形、养生和搏击等多方面元素的一套完整系统。它强调的是“身法、气道、规矩”的平衡，这就是外形与内功相结合，达到神明合一的精髓。

这门拳艺注重内气为主，以理当先，不但要求动作要有松中求整慢中求快柔中求刚，而且在执行过程中还需保持快速敏捷刚柔并济，同时展现出朴实无华却又充满活力的风格。这使得三皇炮锤拳在技击上具有极大的优势，即使面对坚硬如干柴一样的事物，也能轻易破解。

除了这些，它还有一些独特的内功练习方法，如金刚功、三皇功、浑元桩等，以及精选套路天宫、小拆路等，这些都让人印象深刻。此外，它还有绵掌和子路太极拳这样的特殊招式，使得学习者能够从日常生活中获得文体武用的双重益处，最终达到健康康健的地步。