我注意到在腊八“裸泳”中，人们不仅能够通过这种方式进行锻炼，还能达到治愈某些疾病的效果。据说，在吉林市松花江边，有一群勇敢的人们会在冰面上砸出洞来进行裸泳，他们没有因为寒冷而冻坏，但却能将身体里的病痛“冻结”。他们的胡子甚至会因为结冰而显得更加清晰，而他们自己则感觉不到身体的寒冷。

这段时间里，冬天特别冷，气温比往年低了1至2摄氏度。这导致了水体结冰的问题，因此这些冬泳爱好者不得不每天早上5点开始，用力砸开冰面才能游泳。尽管天气极其寒冷，但他们对这个自然形成的小型“游泳池”的热情并未因此减弱。

从早上5点一直到晚上5点，这些冬泳爱好者都会聚集到这里，即使是今天腊七，也依然有人光临这个小小的“游泳圈”。根据娄师傅介绍，当你从夏季持续到冬季，每天坚持在水中游动，你就会逐渐适应水温，不再感到那么冷。

即便是在最为严酷的条件下，上岸后头发和胡子都被冻得像冰块一样，可是他们却感觉不到身体上的寒意。这正是那些坚持冬泳的人士所说的秘诀：逐渐适应水温。

沈师傅已经坚持五年的冬泳，他曾经有着许多健康问题，但是自从开始冬泳以来，他腰酸腿疼的问题都得到改善。他还幽默地提醒我们：“虽然外界环境很差，但是我们的身心都是健康的。”

此外，吉林市还有很多其他这样的团队，比如松江队、零公里队、临江门队，每年都会举行一次比赛。不过，无论结果如何，最重要的是大家都保持着良好的健康状况。