【导读】北京时间2014年9月2日，2014年全国跳水锦标赛在上海的“月亮湾”展开第五日激烈角逐。在女子十米跳台决赛中，四川选手任茜凭借稳健表现和精准动作，最终以总分407.75分荣获金牌。世界杯赛冠军黄小惠尽管状态起伏，但依然名列第七位。男子三米跳板决赛中，北京选手曹缘凭借出色的技术和坚韧不拔的心态，以总分538.70分夺得桂冠。

女子十米跳台决赛上，任茜展现了卓越的竞技水平。她在前两轮比赛中分别获得81.00分与88.00分，并稳居榜首。在第三轮后一度名列第二，但她迅速调整状态，在第四轮再次领先，并在最后一轮保持高水平，最终成功摘得冠军。山东选手刘昕以387.45分获得亚军，而湖北选手刘蕙瑕虽然初见成果但后续表现不足，最终以382.70分赢得季军。

男子三米跳板决赛中的曹缘则是典型的逆袭英雄。他在第三轮结束时排列第二，在第四轮取得94.50高票并领跑。但是，他随后的表现略显疲软，一度被其他选手超越。不过他始终保持冷静，在最后一跃重新拿下94.50点，从而确保了最终540点以上的胜利。这场比赛里海军队员李世鑫以519.80打破个人纪录获得亚军，而广东选手何超则以515.75紧追其后进入季军圈。

男子双人十米跳台决赛方面，张雁全/陈艾森组合从第一到第三輪均保持領先，其後經歷了一段波折後又恢復狀態，並最終獲得總成绩456點90奪冠。而杨昊/李平安組合則緊隨其後，以總成绩434點40獲得亞軍；王安琦/李頔組合則以397點50取得季軍位置。

此外，在女子1米跳板決賽中，河北選手を王涵力壓眾多對手，她凭借着完美的一系列动作和精湛的技术终于摘取了金牌。此外重庆选手施廷懋也展示了不俗实力的表演，她仅次于王涵获得银牌；海军代表田虹则因其坚定的意志力险些晋级至铜牌位置，不幸只差几个细微之处落入殿外者。