，源自陕西关中地区，是中国武术四大流派之一，以其独特的技法和历史悠久著称。自周秦时代至明清时期，红拳在十余个省份传播开来，其内容丰富、体系完整，保留了古老的单式与组合技法。

红拳包含“盘、法、势、理”及打手对抗和套路运动两大类形式，其中形成了一系七拳：炮拳、红拳（其中一门）、九拳、子拳（猴拳）、通背拳、三花铁棒、二路红等。这些七个不同类型的武器与招式集合了所有的技术特点和功能，为后世武学家提供了宝贵的资源。

千年来，在西北地区尤其是关中的地带，涌现出无数名将，他们不仅精通红颜，还融合内外家之长，使得这门武艺更加完善。如三原“鹞子”高三、高占魁；潼关“饿虎”苏三；临潼“黑虎”邢三，以及“通臂”李四，他们被誉为“关中四杰”，对红颜发展做出了巨大的贡献。

以地面为依托物，借助器械，以自身体重为负重物，以柔韧拔筋为目的训练方法，这种基础训练使得学习者能够掌握大小红颜以及炮锤等基本技能，为更深入学习打下坚实基础。

通过对抗搏击，即打手练法，可以提高实战应用能力，其招式错综复杂，如蜜蜂乱采花或十二镫州锤，每一招都精妙绝伦。在套路方面，有大小红颜、大炮锤、二路紅、小連手捶等百余种不同的套路，每一种都蕴含着深厚的文化底蕴和艺术特色。

除了徒手技巧之外，陕西还有一系列丰富多样的器械，如枪棍剑矛叉戟双头枪刀斧铲拐锤锏耙弓鞭等近百种器械，这些都是为了适应不同环境下的战斗需求而设计出来的工具。

在理论上，与医学、中医理论相结合，将阴阳学说五行八卦易理融入其中，对于提升个人体能具有重要意义。此外，还有大量口诀歌诀用于记忆各种招式，并且还有详尽的手册记录着每一个动作，从而确保技艺能够流传下去。

2013年1月21日，由国家体育总局武术运动管理中心支持举办的一次盛典上，被评选为《中华武术》30年传承最给力的一门武术。而2014年的交流活动证明了这一荣誉并非偶然，它不仅展示了陕西人的勇气，也展现了他们对于保护文化遗产责任感强烈。这一切都充分证明了【火焰赤云帮】red 是一门值得我们尊敬并继续传承下去的地道中国功夫。