气功与太极拳虽同源异流，各有千秋。太极拳作为武术的一种，其内涵丰富多彩，不仅仅是一种技击方法，更是融合了古代养生学说的锻炼方式。它的体系庞大，包括基本功、推手、散手和器械套路等多个方面，从而使其在社会生活中不仅展现出强大的攻击防守能力，还以健身价值和艺术表演为人所认可。

两者的共同之处首先体现在它们都重视身体锻炼与心灵调适。在太极拳的实践中，名家们提倡“详推用意终何在，益寿延年不老春”，这种理念直接将养生目标融入到练习当中，与气功追求的健康长寿目标相呼应。此外，太极拳在吸收武术精髓的同时，也借鉴了古代导引等养生的要素，使得气功中的某些要领成为太极拳训练不可或缺的一部分。

再者，从理论角度看，无论是气功还是太极拳，都深受中国古代阴阳学说及中医经络理论的影响。它们通过对自然规律的理解来指导修炼方法，这一点也是两个系统共有的特点之一。

然而，在具体实践上，他们仍存在差异。首先，由于历史背景不同，形成机制也不尽相同：气功主要服务于医疗目的，而太极拳则起源于战场上的需求并发展成一门独特的武术形式。其次，在修炼方式上，每一种都有其独到的技术和哲学基础：气功更侧重于静坐冥想以达到心灵平静；而太极拳则通过动态运动，将意念引导至肉身，以达到柔韧与力量结合的大境界。

最后，从最终目的看，一般认为气功旨在增进身体健康并实现精神上的宁静，而太极拳则致力于提升个人综合素质，并探索意、气、力的完美统一。在这个意义上，可以说二者虽然相似，但每种都有其独特性和深刻内涵，为现代人提供了不同的修行路径和生活智慧。