尚派形意拳之父尚云祥，字霁亭，山东乐陵尚家村人，以其非凡的悟性和坚韧不拔的毅力，在武学领域留下了深刻的印记。自幼便展现出强烈的好奇心和对武术的热爱，他在李存义、程庭华等前辈的大师指导下，学习八卦拳，并且独具匠心地创造了一套与众不同的练法。他以超乎常人的毅力弥补先天不足，最终成为一名杰出的武术大师，其形意拳被世人尊称为“尚派”。

郭云深先生得知尚云祥的才能后，便亲自去验证他的功夫，并对他产生了厚爱，传授给他三绝技艺：大杆子、半步崩拳以及腹下的丹田气打。尚云祥在北京鼓楼独自练功十年，这期间，他形成了一种源于河北派但又有所创新的一套独特练法与技击，这就是著名的尚派形意拳。

当时的人们赞誉他为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因其擅长崩拳而闻名遐迩。即使精通百家武术，但他仍专注于形意，一直致力于这一门艺术。在中华武士会中，他得到单刀李存义先生倾囊相授，从此成为了业界领袖之一。

郭云深先生对他的高看，将衣钵传给了尚云祥，使他深刻理解到形意真谛，并继承了“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”三绝技艺，对这些技艺进行了自己的改进。这位伟大的 武林高手，即使身处燕赵，却以卓越之姿闪耀江南北。

在这门流行万年的古老艺术中，核心是力量，而目的则是实战能力。三体桩中的柔顺身型贯穿整体，是演练五行拳必备的一项基础技能。在五行中，每一步都蕴含着刚劲，有如钢球般难以抵挡。而手法讲究的是出手轻柔却触及点亮刚猛，如同齐进一般，对方任何动作，都能灵活应变，无论变化还是转换，只需轻挥即可回归原位。

训练方法则要求从桩开始，每一个桩都可以转化为五种不同形式的手势，而每一种形式也可能发展成为多种动作，这些都是静坐中的基石，也是战斗中的无穷奥秘。因此，“静则为桩”，“动则为拳”。