武当松溪神意派内家拳，源自宋代丹士张三丰，以老子学说为指导思想，融合了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法之精华，创造了一种独特的内家拳。该派的基本理论是“拳起于易，理成于医”，强调技击与养生相结合。其基本技击法则是“交替八法”，包括阴阳、升降、开合等；核心技巧是抓筋拿脉搏打穴击要。

武当松溪神意派内家拳以柔克刚，以弱胜强，如行云流水般外柔内刚，将刚柔相济和动静相兼融为一体。在实战中，其方法包括上下左右里外之调手、中三法如旋腰转胯气转黄庭，以及下三法圈步踩足封裆。同时，该派还讲究“交替八法”，即阴阳升降开合等，并且注重练习时头顶项直含胸拨背沉肩坠肘等身体姿态。

武当南宗松溪神意派内家的传承历经李昊天朱诚德张午亭何铁庚等道长，由他们形成了风格独特的武当南宗松溪派内家拳。而谭本伦先生所传的主要有《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》、《咫尺拳》、《鹞子拳》及其他多种秘籍和功夫。此外，还有《形意拳》、《乾坤剑》、《鹏拳》及《陈门内家拳》，这些都是武当松溪神意派在中华文化中的瑰宝，也是继承发展这一绝技的一份重要责任。